2024. november 4-10.

Új hét, új lehetőségek... elindulni befelé... szembenézni azzal, mi van odabent a nyár örvénye után. Vártam már ezt az időszakot, hogy pihenjek és máris szorul össze a szívem, ahogyan pakolom el a nyári cipőket és ruhákat.  A héten került bele a mosásba az utolsó rövidnadrág, ami pár hete még a tengernél volt rajtam. Újra előre másznak a szekrényben a pulcsik és a kabátok... kifelé egyre több réteg jön ránk, odabent mégis egyre csupaszabbak vagyunk.
Ilyenkor többet táncolok és többet gyakorolok. Többet olvasok és többet találkozom olyanokkal, akikkel jó együtt lenni. Sokszor nehéz elindulni, nehéz belefogni és nagyon türelmesnek kell lennem magammal. Nyilván szívem szerint végig pizsipartiznám a telet, amit pár napig, talán hétig élveznék, de tudom, hogy idővel belefakulna a lelkem.

Egyre éberebbnek kell maradni, hogy lássuk a fényt és lássuk egymást. Hogy (ki)lépjünk önmagunk és egymás felé akkor is, amikor minden befelé húz.

Az éberség és a belső erőforrások lesznek a fókuszban ezen a héten.
✨ HÉTFŐ 18:00-19:30 Fúziós jin (jin jóga) és jang (Pilates) óra az Aura Krono Stúdióban. Fókuszban a belső erő és a növekedés. Hol vannak a határaid és miből merítesz, ha úgy érzed, hogy odabent elfogytál?
✨ KEDD 18:00-19:00 Nia az Aranytízben, ahol a Modern tánc érkezik a Nia alaptechnikái közül. Ez tényleg a kedvencem...
✨ SZERDA 16:45-17:45 Aerial gerincjóga, ami a héten betelt.
✨ CSÜTÖRTÖK 11:00-12:30 Blokkoldó jin jóga az Aura Krono Stúdióban. Bach esszenciás sorozatunkkal megyünk tovább. Egy újabb félelem csoportba tartozó virággal dolgozunk majd: a Bohócvirág (bátorság virága) érkezik a sorban.
"Az a vágyad, hogy képes legyél kiállni a szabadságodért, de nincs elég bátorságod béklyóid letépésére? Akkor a kristálytiszta patak mentén élő bohócvirág szabaddá tesz majd, hogy szeretni tudd az életet, és megtanít a mások iránti gyengéd együttérzésre." – Dr. Edward Bach
✨ CSÜTÖRTÖK 17:45-18:45 Nia Zuglóban, az Aura Krono Stúdióban, ahol a Nia alaptechnikái közül a Duncan Dance érkezik. Az álmainkkal táncolunk majd - szabadon, könnyedén.
✨ PÉNTEK 18:00-20:00 között Örvény Műhely - Elengedésben az Aura Krono Stúdióban. Itt az idő... minél kevesebbet cipelünk bele a télbe, annál könnyebb lesz otthon lenni a szívünkben.
Várlak szeretettel 💚

Ui.
A fotó az egyik őszi elvonuláson készült. Csodálatos volt, minden szálunk összeért... 🧡 Hamarosan újra kicsit több időt fordíthatunk önmagunkra a Tél Tánca eseményen, ahol a kedvezményes jelentkezés határideje 11.20.