2024. október 21-27.

Új hét, új ősz, új lehetőségek… együtt lenni önmagunkban és az együtt-ben. Beölelni egymást figyelemmel és türelemmel. Így voltunk a böjtben és így voltunk az egészen más műfajra épített DanceFlow elvonuláson is. Így voltunk a szülinapomon is… A múlt héten szeretetben voltunk és végtelenül hálás vagyok érte.

Az ősz és - majd később - a tél mindig megmutatja a valóságot. Ez azért nagy ajándék, mert tudunk rajta igazítani, ha éppen nem tetszik, amit látunk. Azonban, ha elég nyitottak és bölcsek vagyunk, akkor ebben a puha őszben ezt is magunkhoz ölelhetjük. Így válhatunk önmagunk legfigyelmesebb gyógyítójává.

Ezzel megyünk ezen a héten - fogy a Nap(os órák száma), fogy a Hold, befelé utazunk... De mindig ott vagyunk egymásnak a táncainkban. 

HÉTFŐ 18:00-19:30 Fúziós jin (jin jóga) és jang (Pilates) óra az Aura Kronoban. Fókuszban az elengedés és a transzformáció lesz. Ezzel készítjük elő az Újholdat és a kívül kevésbé barátságos őszi időszakot, ami lassan, de érkezik. 

KEDD 18:00-19:00 Nia az Aranytízben, ahol a Tai Chi érkezik a Nia alaptechnikái közül. Tudatosság, jelenlét, áramlás a táncban és az életeben. 

SZERDA 16:45-17:45 Aerial gerincjóga, ami a héten betelt. 

CSÜTÖRTÖK 11:00-12:30 Blokkoldó jin jóga az Aura Krono Stúdióban. Bach esszenciás sorozatunkkal megyünk tovább, méghozzá a Nebáncsvirág érkezik - a türelem virága. "Könyvek. Férfiak. Nők. Barátságok. Megismerések, igazságok. Ez mind feléd tart, lassú hömpölygéssel, s találkoznotok kell egy napon. De te ne kapkodj, ne siettesd útjukat és közeledésüket. Ha nagyon sietsz feléjük, elkerülheted azt, ami fontos és személyesen a tiéd. Várj, nagy erővel, figyelmesen, egész sorsoddal és életeddel." – Márai Sándor 

CSÜTÖRTÖK 17:45-18:45 Nia Zuglóban, az Aura Krono Stúdióban, ahol a Nia alaptechnikái közül az Aikido érkezik majd. Az aikidó gyakorlati technikái a kifinomult mozgáson, az ellenfél erejének érzékelésén és elvezetésén, valamint annak szétszórásán vagy az ellenfélre való visszafordításán alapulnak. Az Alapító (Uesiba Morihei) megfogalmazása szerint az aikidó egy olyan Út, amellyel le tudjuk győzni a konfliktusokat magunkban, és amellyel békét teremthetünk a Világegyetemben. Ennek megfelelően az aikidó gyakorlása során nem létezik ellenfél vagy ellenség, hanem partner van, akit vezetnünk és irányítanunk kell.

Várlak szeretettel a héten is!